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そばの実（200g）
（石渡商店）
※料理方法
そばの実を約1時間水に浸けた後、水から沸騰するまで強火にかけます。沸騰後は弱火にして約15分、茹で上がったら水で表面のヌメリを取り料理にご活用下さい。お粥に入れたり、サラダのトッピングにしたりアイディアを生かしてお召し上がり下さい。
※原材料 そばの実（秋田県産）
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